Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов
Перед тем как скачать Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов, проверьте ВСЕ ссылки на работоспособность. На момент публикации Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов, все ссылки были в рабочем состоянии.
Желаете скачать бесплатно Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов? Для Вас пользователи нашего сайта находят ссылки, по которым Вы запросто скачаете Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов, причем совершенно бесплатно! Обсуждайте и оценивайте данный материал, пишите комментарии (для зарегистрированных пользователей).
Для скачивания регистрация на сайте не нужна! Скачать можно без регистрации и без смс!
Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов

"Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство – вашей пищей", – сказал Гиппократ 2500 лет назад. Но это верно и сегодня. Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов. Это овощи, зелень, фрукты и ягоды, мясо и рыба, орехи, молочные продукты, бобовые и крупы.

Фишки книги
*100 продуктов, которые помогла отобрать диетолог и специалист по здоровому питанию Ольга Малышева.
*Все об их полезных свойствах, о том, как их выбирать и готовить.
*Таблица сочетаемости продуктов
*Рецепты здорового питания, с помощью которых вы сможете применить полученные знания на практике.

Заголовок: 100 самых полезных продуктов
Год издания: 2014
Автор: Александра Кардаш
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Количество страниц: 228
Формат: PDF
Перевод: Русский
Размер: 21.72 Mb

Скачать Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов:


автор: toshkin2009 | Смотрели: 638 | комментариев - 0
Другие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Голосование
Какой контент Вы предпочитаете?
Фильмы
Музыка
Игры
Программы
Для телефона
Книги, журналы


Показать все опросы

Архивы по месяцам
Январь 2018 (66)
Декабрь 2017 (180)
Ноябрь 2017 (173)
Октябрь 2017 (204)
Сентябрь 2017 (122)
Август 2017 (191)
Реклама
загрузка...